発芽酵素玄米ご飯の甘酒の画像

Description

玄米酵素ご飯で作る甘過ぎない甘酒

材料

酵素玄米ご飯
200g
500cc
麹(板麹)
200g

作り方

  1. 1

    発芽酵素玄米ご飯と水を炊飯器に入れて、調理コースで60℃設定にして、まずは温める

  2. 2

    時間短縮したい場合は、鍋に入れて、火にかけて温める。
    温度計で計って確認したら、炊飯器や発酵器に移す

  3. 3

    砕いてバラバラにした麹を加えて、混ぜ合わせ、60℃で12時間セット
    途中で、ムラ防止でかき混ぜると良い

  4. 4

    出来上がったら、容器に移して、粗熱とれたら冷蔵庫保存。
    お好みで水やお湯で薄めて飲む。
    出来上がりは、700~800g

コツ・ポイント

玄米だけだけど、圧力鍋で炊いた酵素ご飯なので、うるち米を入れなくても、十分甘く発酵できました

このレシピの生い立ち

玄米酵素ご飯
が好きで、試しにやってみた
飲む物というより、食べる物という感じ
レシピID : 7311938 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

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