タコとじゃがいもの塩こうじガーリック炒め

タコとじゃがいもの塩こうじガーリック炒めの画像

Description

タコを液体塩こうじに漬けこむことで臭みが抑えられ、プリッとした食感に仕上がります!

材料 (2人分)

液体塩こうじ
小さじ2
にんにく
1/2片
唐辛子
1/2本
パセリ(生)
適量
1個(150g)
オリーブオイル
大さじ1
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①袋に1㎝幅に切ったタコと液体塩こうじを入れ、よく揉みこみ、冷蔵庫で30分~1時間漬けこむ。

  3. 3

    ②にんにく、唐辛子、パセリをみじん切りにする。

  4. 4

    ③じゃがいもをよく洗い、水がついたままの状態でラップに包む。電子レンジ(600W)で3分加熱し、粗熱が取れたら皮をむく。

  5. 5

    ④フライパンににんにく、オリーブオイルを入れ、香りが立つまで弱火で加熱する。

  6. 6

    ⑤唐辛子、じゃがいもを入れ、木べらでじゃがいもを軽く押しつぶしながら中火で炒める。

  7. 7

    ⑥軽く水分を除いたタコ、黒こしょうを加え、全体に焼き色が付くまで強めの中火で炒める。

  8. 8

    ⑦器に盛り、パセリを散らす。

コツ・ポイント

液体塩こうじにタコをしっかりと漬けこむことで、よりプリっとした食感に仕上がります。

このレシピの生い立ち

ささっと作れるおしゃれな一品でおもてなしにもオススメです♪
レシピID : 7312658 公開日 : 22/09/27 更新日 : 23/02/27

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