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なす、大根はいちょう切りにする。えのきたけは石づきをとり、食べやすい量にほぐしておく。
にぼしでだしをとる。
だしの入った鍋に、にんじん、だいこん、なす、えのきたけを入れる。
野菜に火が通ったら、豆腐、わかめを入れる。みそを加えて味をととのえる。