♪豆腐ステーキ♪

Name: ♪豆腐ステーキ♪
Ingredients: 豆腐（ソフト木綿が良いと思います） 1丁; やっこねぎ お好みで; かつお節 お好みで; 小麦粉 大さじ2～3程度; 塩 ひとつまみ; コショウ ひとつまみ; にんにく 1かけ; ごま油 大さじ2～3

Description

お豆腐なのでいっぱい食べても◎　ダイエット時のお助けメニューです！ねぎ焼きが好きな人には、嬉しいお味にしあがってます！

1丁

やっこねぎ

お好みで

お好みで

大さじ2～3程度

塩

ひとつまみ

コショウ

ひとつまみ

にんにく

1かけ

ごま油

大さじ2～3

少し多めのごま油で、カリッと焼く方が美味しいです！

TVで杉浦太陽君が紹介していた！と母から教えてもらったレシピを私なりにアレンジしてみました＾＾

レシピID : 731787 公開日 : 09/02/10 更新日 : 09/02/10