しらすレンコンレンジ蒸：お弁当野菜おかず

Name: しらすレンコンレンジ蒸：お弁当野菜おかず
Yield: 2人分
Ingredients: れんこん 100g; ├水 200ml; └酢 小さじ1; しらす 15g; 和風ドレッシング 大さじ2～

Description

材料3つ。レンジ3分。茶色いおかず。余りがちなドレッシング消費。

sweeterm

材料（2人分）

れんこん

100g

├水

200ml

└酢

小さじ1

しらす

15g

和風ドレッシング

大さじ2～

作り方

1

［皮］
洗って皮をむく。
2

［切る］
レンコンを半月スライスする。
3

［酢水］
酢水に5分ほどつける。
4

［レンジ］
レンコン、しらす、ドレッシングを耐熱容器に入れて蓋をしてレンジにかける。
★600W3分

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レンジで楽々お弁当おかず。
レンジがしばらくの間魚臭になりました(泣)しらすをツナにかえたらよいかもしれません。

レシピID : 7323401 公開日 : 22/12/29 更新日 : 22/12/29

このレシピの作者

sweeterm

週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師／元料理人／料理教室10年／整理収納AD／JSAアイシング講師／食育In／市民講座料理講師／ジブリ推
https://youtu.be/7Mjtilchr_E
https://www.instagram.com/tama_recipe

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