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鶏肉は食べやすい大きさにカットする
長ネギは3cmくらいのざく切りにする(写真は1本分)
材料を全てフライパンに入れ、ふたをして弱火で5分煮込む
材料をひっくり返して、ふたをしてさらに弱火で5分煮込む
フライパンのふたをあけて、さらに弱火で5分煮込む
器に盛り付け、お好みで七味をかけて食べる