つかみ食べ用米粉蒸しパンの画像

Description

優しい甘さで、オートミールときな粉が入っているので鉄分もタンパク質も摂れます。

材料 (36個(15ml型で))

100g
砂糖
5g
15g
1個
ミルク※牛乳や豆乳でも◎
250cc
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

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    オートミール、米粉、ベーキングパウダー、砂糖、きな粉をミキサーにかける。

  2. 2

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    卵、ミルクを入れ再度ミキサーにかける。

    生地がリボン状に落ちる硬さであればOK。

  3. 3

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    生地を耐熱容器の8分目まで注ぎ、600w2分でチン!

    爪楊枝を刺して着いてこなければOK!

  4. 4

    容器ごとひっくり返して冷まして型から取り出せば完成です。

    ウチでは1食づつラップで包み冷凍しています。

コツ・ポイント

※使用する米粉によって水分量が変わるので、ミルクと米粉で硬さを調整してリボン状になるようにしてください。

※加熱が足りなければ、10秒づつ加熱し様子を見てください。

※温め直しの際は、硬くなるので加熱のし過ぎにご注意ください。

このレシピの生い立ち

つかみ食べ練習中の9ヶ月の娘に作りました。自分の覚書で残しておきます。
レシピID : 7324546 公開日 : 22/09/28 更新日 : 22/09/28

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