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ブリを一口大に切り、塩コショウをして片栗粉でコーティングします。
レンコンは皮をむき、薄切りにして洗っておきます。ショウガも皮をむき薄切りにします。
フライパンにサラダ油を引き、ブリを焼き色がつくまで炒め、冷ましておきます。
ボールに●とレンコンとショウガを入れ、混ぜ合わせレンジで3分熱し、一度混ぜ、再びレンジで2分ほど加熱します。
4にブリを入れ、混ぜて盛り付けたら完成。