５分で完成！豆乳ココア餅《片栗粉ver》
はははうすのぴよ
作り方
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1
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粉類を耐熱ボールに入れ、少量の豆乳でダマにならないように混ぜた後、豆乳全て加え混ぜる。
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2
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電子レンジ600wで１分半加熱したら、混ぜる。
更に１分半加熱して混ぜる。
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3
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冷まし、切り分けて出来上がり。
綺麗には切り分けれませんが切っとくと食べる時楽です
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コツ・ポイント
ココアは砂糖入りのミルクココア使用。甘さ控えは砂糖大さじ１に変更してもＯＫ。トップ写真は1/3量です。
豆乳を牛乳に変更可＝鉄分よりCa量UP☆
㌍244cal、糖質40.8g、鉄0.87mg、Ca206mg。
豆乳を牛乳に変更可＝鉄分よりCa量UP☆
㌍244cal、糖質40.8g、鉄0.87mg、Ca206mg。
このレシピの生い立ち
㌍ 218cal、糖質 40.6g、鉄 2.75mg、Ca 46mg。
てんさい糖をラカントＳに変更＝
㌍150cal、糖質22.4g、他変化なし
てんさい糖をラカントＳに変更＝
㌍150cal、糖質22.4g、他変化なし
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