かつおだしとははつゆのやさしい雑炊

かつおだしとははつゆのやさしい雑炊

Description

鰹だしとははつゆを薄めにして、野菜たっぷりの雑炊は、体にとてもやさしい味です。離乳食後期でも,一緒に食べられます!

材料 (2人分)

だしパック20g
1袋
2000cc
ははつゆ
200cc
 
鶏肉
20g
にんじん
1/10本
玉ねぎ
1/4個
2cm
白菜
2枚
 
ご飯
2杯
溶き卵
2個

作り方

  1. 1

    写真

    鰹節でだしをとります。
    水2000cc

  2. 2

    写真

    ははつゆをいれます。
    ははつゆ200cc

  3. 3

    写真

    作り置きできますので、一旦容器に入れます。

  4. 4

    写真

    鍋に鶏肉、にんじん、玉ねぎ、長芋、
    白菜を細かく切って入れ、3のだしつゆを具材がかぶるくらいに入れる。

  5. 5

    写真

    具が柔らかくなったらご飯を入れて、溶き卵を入れて完成

  6. 6

    写真

    今回は10分の1でだしつゆ作りました。薄めがお好みの場合は、このだしつゆを水で薄めてつかえます。

コツ・ポイント

残りのだしつゆは、うどんや茶碗蒸し、煮物など簡単にすぐにつかえるので、必ずストックして冷蔵庫に入れてあります。煮物は、お砂糖たして煮てください。うどんはそのままでとても美味しいです。

このレシピの生い立ち

残りご飯があったので薄めの味つけで、具沢山雑炊にしてみました。ホッとする味です。
レシピID : 7327922 公開日 : 22/10/02 更新日 : 22/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 

コメント機能は2023年5月中旬にご提供を終了いたします。

  • 2023年4月中旬:コメント投稿停止
  • 2023年5月中旬:コメント表示終了

詳細は以下のページにてご確認下さい。

レシピのコメント機能のご提供終了について
コメントを書くには ログイン が必要です