レンジで簡単*オートミールのトルティーヤ

耐熱容器にオートミールとぬるま湯を入れて混ぜたらレンジで１分加熱し 玉子を加えて よく練り生地を作る。

1を 敷いたラップの上に乗せ その上からラップを敷いたら 手のひらか棒で伸ばしてレンジで３分加熱したら完成。

※お好みで 塩や粉チーズやコーンスープの粉末を加えても◎

※フィリングはクリームチーズ とアボカドとトマトとレタスにサラダチキンをラップするのがオススメです。