野菜で食べる!~豚肉の雪見もり~
作り方
コツ・ポイント
豚肉の下味がトマトソースにからんで味付け不要になります。
大根の葉は貝割大根に代用できます。
【栄養価】1人分
エネルギー112kcal
たんぱく質10.4g
脂質3.8g
炭水化物9.2g
食物繊維2.4g
食塩相当量0.5g
大根の葉は貝割大根に代用できます。
【栄養価】1人分
エネルギー112kcal
たんぱく質10.4g
脂質3.8g
炭水化物9.2g
食物繊維2.4g
食塩相当量0.5g
このレシピの生い立ち
高血圧予防の料理として考案したレシピになります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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