レンジで簡単!秋鮭とかぼちゃのミルク煮
Description
簡単にできる洋風魚料理!パンを添えてどうぞ!
材料
(2~3人分)
鮭 ※3等分にする
2切
塩コショウ
少々
薄力粉
大さじ2/3
バター ※細かく刻む
15g
牛乳
200ml
■
材料A
かぼちゃ ※5mm厚の一口大に切る
1/8カット(約250g)
玉ねぎ(薄切り)
1/4個(約50g)
しめじ ※石づきを取ってほぐす
100g
葉付きセロリ ※刻む
10cm
水
50ml
小さじ1/2
■
仕上げ
塩コショウ
少々
作り方
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1
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今回は、グラン ラウンドLサイズを使用します。
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2
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鮭は、塩コショウを振り、薄力粉をしっかり付ける。本体に材料Aを入れ、鮭を並べ、蓋をし、電子レンジ600W 7分加熱する。
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3
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牛乳を回しかけ、バターを全体にちらす。蓋を少しずらしてのせ、600W 3分加熱する。
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4
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上下を軽く混ぜ、600W 3分加熱する。
蓋を開け、上下を混ぜて、塩コショウで味を調える。
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5
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器に盛る。
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コツ・ポイント
今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。強度がある為、たくさんの食材でも安心して調理できます。
公式HP:http://maitre-francais.com/
公式HP:http://maitre-francais.com/
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。調理器具の容量や食材量により、牛乳が吹きこぼれることがあります。
肌寒い季節に食べたくなる鮭のミルク煮。かぼちゃの黄色がとても鮮やかな一品です。
肌寒い季節に食べたくなる鮭のミルク煮。かぼちゃの黄色がとても鮮やかな一品です。
レシピID : 7343562
公開日 : 22/10/21
更新日 : 22/10/23
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