米粉で!鮭のムニエル 和風レモンソース

米粉で!鮭のムニエル 和風レモンソースの画像

Description

米粉を使用したムニエルです。
小麦粉アレルギーの方でも安心して食べられます。

材料 (3人分)

鮭の切り身
3枚
塩・こしょう
少々
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
大さじ2
オリーブオイル
適量
バター
5g
レモンソース
バター
5g
レモン汁
小さじ1(5g)
昆布茶
1g
醤油
少々(5滴)
お好みの野菜など添え物

作り方

  1. 1

    鮭の両面に塩こしょうをふり、米粉をまんべんなくまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、中火で熱する。

  3. 3

    ①を皮目から焼き、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。(火を少し弱める)

  5. 5

    鮭に火が通ったら、皿に取り出す。

  6. 6

    鮭を焼いた後のフライパンにバターを溶かし、バター以外のソースの材料を入れ、ソースを作る。

  7. 7

    鮭にソースをかけ、盛り付けて完成。

コツ・ポイント

鮭に米粉をまんべんなくまぶすこと。

このレシピの生い立ち

旬の鮭を存分に味わいたく、米粉を使ったムニエルにしました。
ソースは、レモンでさっぱり、醤油と昆布茶を少しいれて、和風に仕上げました。
レシピID : 7347414 公開日 : 22/10/23 更新日 : 22/10/23

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