♥厚揚げの野菜あんかけ♥の画像

Description

100円の厚揚げがメイン料理に大変身♪
冷蔵庫の余った野菜を処分しちゃいましょ!
アツアツの時に召し上がれ♫♬

材料 (4人分)

2枚
ごま油
適量
サラダ油
適量
あん
1/2個
1/6本
1/3袋
200cc
◆ほんだし
小さじ4
◆酒
大さじ2
◆醤油
大さじ2
◆みりん
大さじ2
◆しょうがのすりおろし
小さじ1~
小さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに少し多めのごま油、サラダ油をひき、厚揚げがカリカリになるまで中火でじっくり両面焼く。

  2. 2

    焼きあがったら、フライパンの油をキッチンペーパーで軽くふき取ります。残り油であんを作るので、全部ふきとらないで下さい。

  3. 3

    写真

    玉ねぎ、にんじん、もやしを炒める。しんなりしたら、◆を加え、グツグツ煮ます。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけ、あんが完成。厚揚げの上にかけて召し上がって下さい。

コツ・ポイント

3の時、味見をして、調整してくださいね。
あんの野菜は、他にも「しいたけ、えのき、しめじ、キャベツ、豚こま切れ肉etc...」冷蔵庫に余っている野菜をどんどん入れちゃってください♪

このレシピの生い立ち

厚揚げが安かったので、思わず手がでちゃいました。初めての厚揚げ料理です。
レシピID : 734753 公開日 : 09/02/14 更新日 : 12/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (36人)
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4double5
野菜たっぷりで♪おいしい味でした!教えてくれて感謝です(^-^)

ありがとうございます♡野菜たっぷりあんが美味しそう~!!

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Mぱん
野菜どっさりで☆とても美味しくてすぐペロリでした♪

野菜たっぷり、栄養満点♡レポありがとうございます♡

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とうふっこ
リピ!!野菜たっぷり丼にしました☆☆

リピ、ありがとう♡野菜たっぷりで栄養満点ですね〜‼︎

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soraaa
野菜たっぷり食べれてお腹もいっぱいになりました(*^^*)

わぁ♡野菜いっぱい‼また作ってくださいね〜‼