●あげサラダ●

●あげサラダ●
さくふわで美味しい、一口サラダです♪
たれも中華風でスピーディ料理!!

材料 (4人分)

あげ
4枚
ハム
4枚
きゅうり
あげの長さ1本
もやし
適量
たれ
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
白ねぎ
大さじ3
大さじ1

1

あげを茹で、口を開けて薄くて大きい一枚にする

もやしを茹でる

2

きゅうりを縦に切って、4本にする

白ねぎをみじん切りにする

3

あげの上に、ハム、きゅうり、もやしの順で置いて巻く。
爪楊枝で5分固定してから、切る

4

たれは、2のねぎとあわせて出来上がり

5

写真

2009年6月13日に画像変更しました。

コツ・ポイント

なんもないです!!

このレシピの生い立ち

ヘルシースピード料理!!笑
レシピID : 735948 公開日 : 09/02/15 更新日 : 09/06/13

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