生でも美味しい 春菊とピーラー人参サラダ

生でも美味しい 春菊とピーラー人参サラダ

Description

生でも美味しい春菊のサラダ。人参はピーラー使用で簡単。パパっと作れます。オリーブオイルと塩胡椒だけでも美味しいです。

材料 (1皿分)

春菊(生のまま)
3枝位
人参
2〜3cm位
ドレッシング等(作り方参照)
適量
 
 
 

作り方

  1. 1

    春菊は食べ易い大きさに手でちぎってお皿へ。

  2. 2

    人参はお皿の上で、ピーラーでスライス。私は皮ごと使いますが、気になる場合はピーラーで皮を剥いてからスライスしてください。

  3. 3

    お好みのオイル・塩胡椒またはお好みのドレッシングをかけていただきます。

  4. 4

    写真

    今回はグレープシードオイルと塩・ブラックペッパーをかけました。

コツ・ポイント

今回はシンプルに春菊と人参だけにしましたが、他の野菜やナッツ・豆・ゴマ・ガーリック等を加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

春菊は生で食べられ無いものと思っている方が多いので、美味しい食べ方を紹介できればと。
レシピID : 7360576 公開日 : 22/11/07 更新日 : 22/11/07

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