子供のカレー粉でドライカレーの画像

Description

子供も大人も食べれるドライカレー。疲労回復になります!

材料 (4人分)

ご飯茶碗4杯
ニンニク
お好みで
塩(あればゲランド塩)
お好みで
こどものカレー粉
大さじ2~3杯
醤油
大さじ1杯
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1杯
トッピング

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをいれ、みじん切りの玉ねぎ、にんじん、ピーマンを炒める。

  2. 2

    ミンチを加え色が変わったら塩、カレー粉で味をととのえ、鍋肌にしょうゆをたらーり。

  3. 3

    少し温めたご飯を加え、こげない程度の中火で炒める。

  4. 4

    卵はまぜずに炒ってトッピング。キュウリ、トマトも添えれば彩りgood!

コツ・ポイント

大人の人は、最初にみじん切りのにんにくを炒めてください。

このレシピの生い立ち

子供も大人も食べれるドライカレー。疲労回復になります!

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レシピID : 7372851 公開日 : 22/11/22 更新日 : 24/06/14

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