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たべる煮干しを、ちょっと大きめの耐熱皿に入れる
醤油、みりんを入れて混ぜる
ママレードジャムを100グラム入れて混ぜる
ラップして電子レンジで、600w2分
混ぜたらママレードジャムの残り(50グラム)を入れて少し混ぜて、再びラップして電子レンジで600w1分
ごまを入れて、粗熱が取れたら、完成♡
ママレードジャムは、スーパーで手に入るコチラ♪
たべる煮干しは、食塩未使用のもを使いました。