オートミールでパン

オートミールでパン

Description

竹脇まりなさんのYouTubeから。よく作るので覚書でここに載せました。大豆パウダーを追加してます。

材料 (1人分)

オートミール
30g
たまご
1個
ヨーグルト
50g
20g
大豆パウダー
5g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全て測ってボールに入れる

  2. 2

    写真

    泡立て器で混ぜる

  3. 3

    写真

    少し浅めの食器にオリーブオイルを塗って、混ぜたものを入れる。ラップをふわっとかける

  4. 4

    写真

    レンジで600Wで3分。ふちが固まってるか確認する。レンジから取り出したらキッチンペーパーの上に逆さに置いておく。

  5. 5

    写真

    食器から出したら出来上がりです。
    写真はサンドイッチのようにしてアボカドやトマトを挟んでいます。

コツ・ポイント

レンジによって時間やW数を調整してください。

このレシピの生い立ち

オートミールを美味しく食べたくて。
レシピID : 7374949 公開日 : 22/11/23 更新日 : 22/11/27

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