あと一品!レタス好きさん食べてサラダ

あと一品!レタス好きさん食べてサラダ
あと一品!レタスを沢山召し上がれ。そのままでも、さっと油で炒めても

材料

レタス
4~5枚
ほうれん草
2束
フルーツトマト
1個
もみ海苔、韓国海苔など
適量
炒りごま
適量
ドレッシング
ヤンニンジャン
小さじ1/3
小さじ1強
小さじ1/2
大さじ1強
鶏ガラスープのもと
小さじ1/2
小さじ1
塩,胡椒
適量

1

ドレッシングを順番に混ぜ合わせる。レタス、トマトは洗い一口大に切る。ほうれん草は湯がいて一口大に。水気をよ〜くきる。

2

①をよ〜く混ぜ合わせ、最後にのり、ごまも合わせ彩りよく盛りつける。

3

写真

これは、ごま油でピーマンを炒めてさっとレタスも炒めてからドレッシング(ごま油なしで作ったもの)で和えたものです。

4

コツ・ポイント

ドレッシングは濃いめです。好みで調節して下さい。
食べる直前に和えて下さい。

このレシピの生い立ち

レタスを沢山食べたいときに、冷蔵庫にあるもので作りました
レシピID : 737499 公開日 : 09/02/17 更新日 : 09/02/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/05/22

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家にあるものでこ-んな美味しいドレッシングが!スゴイ~☆

♡大臣と姫達のママ♡

豆腐にも合いますよねo(^▽^)o楽しんでもらえて嬉しいです

13/03/07

First tsukurepo mark
写真

タレがおいしくて、たくさん食べれました◎

ライフ☆

そうなんです、モリモリ食べちゃいますよね。