離乳食完了期の鶏ひき肉とさつまいもおやき

Name: 離乳食完了期の鶏ひき肉とさつまいもおやき
Yield: 9個分くらい
Ingredients: 鶏ひき肉(胸でもモモでも) 100-150g; さつま芋(残りは掴み食べ用に) 1/2個; 玉ねぎ 1/4個; 片栗粉 大さじ1/2

Description

息子のタンパク質用おかずです。
多めに作って冷凍して、いつもストックしてます。手掴み食べにも良いですよ～。

100-150g

1/2個

1/4個

大さじ1/2

なるべく油を使いたくないので、具材はレンチン柔らかく。
焼く時もくっつかないアルミホイルで油不使用。
さつまいもと玉ねぎの甘さがあるので、調味料も使いませんが、少し味付けたい時はお塩少々加えても良いかも知れません。
焼く時は弱火でじっくり。

保育園から歩き始めたら動物性タンパク質も大事です～と言われ、息子の大好きなさつまいもを使って出来ないかなーと。
パクパク食べてくれるので、助かります♪

おやきと言うのか、ナゲットと言うのか･･･ww

レシピID : 7376911 公開日 : 22/11/26 更新日 : 22/11/26