レンジで一発!にんじんしりしり

レンジで一発!にんじんしりしり

Description

レンジで簡単に常備菜が作れます!ノンオイルでヘルシー!お弁当にも副菜にも大活躍!無限に食べられる美味しさです♪

材料 (2人分)

にんじん(中)
1本
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
A醤油
小さじ1
A砂糖
小さじ1/2
Aすりごま
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんは皮を剥いて、千切りにする。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に①、ツナ缶(汁ごと)、Aを加え混ぜる。

  3. 3

    写真

    ふんわりラップをして600Wレンジで4分加熱する。

コツ・ポイント

ツナ缶は汁ごと入れると旨味が増して美味しいです。
水気が気になる方は汁は抜いてください。

このレシピの生い立ち

時短でできるシンプルな副菜を作りたくて作りました。
レシピID : 7380661 公開日 : 22/11/30 更新日 : 22/11/30

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