お弁当に☆簡単☆ちくわ磯部風

お弁当に☆簡単☆ちくわ磯部風
毎朝のお弁当のおかずに☆玉子焼きの後のフライパンで揚げ焼きするので、汚れものも少ない~。

材料 (おべんとうの一品分)

ちくわ
小1本
小麦粉
大さじ1
大さじ1
青のり
ふたつまみほど。適量。
味塩
パラパラっと。

1

小麦粉・青のり・味塩を混ぜたものを水でとく。

2

切ったちくわを入れて混ぜ混ぜ。

3

油をひいたフライパンで焼き目がつくまで。すぐできますよ。

4

写真

卵焼きを作ったあとのフライパンで、ちゃちゃっと仕上げちゃいます。洗い物嫌い!

コツ・ポイント

5本入りで100円くらいの小さめなちくわを使います。安くて美味しくて場所を取るので重宝・・・。

このレシピの生い立ち

安く、早く、美味しく!毎朝が勝負!
レシピID : 738097 公開日 : 09/02/18 更新日 : 09/02/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (67人)

15/05/16

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揚げなくてもちゃんと磯辺揚げだぁ☺めっちゃ旨い♡主人弁にも喜ぶ❀

赤い電話

わー、ありがとうございます!美味しそ!

14/07/24

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ぶっかけうどんに☆とても美味しかったです♪

Mぱん

うどんに磯辺揚げ…鉄板コンビですよね!私も大好き!ありがとう

14/06/25

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揚げなくても、こんなに美味しいんですね~隙間埋めに助かりました♪

あくあ☆ぶるー

うぬぬ、美味しそうなちくわ!ありがとうございます!

14/01/31

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手軽なのにおいしくて最高ですね。 また作ります(^^)/

Fスイーツ

美味しそうな出来上がりですね( ´ ▽ ` )ノありがとう!

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しおしおまま 2010年03月30日 05:05
はじめまして。
竹輪好きな主人と娘の為に作りました。
争奪戦でした(笑)