野菜だけのしゃぶしゃぶ

Description

「鍋といえばこれ」野菜が,全て千切りなので モリモリ パクパク とても食感よく食べいやすい鍋です。ちなみにヘルシーです♪

材料 (3〜4人分)

大根
10cm
にんじん
1本
白菜
5枚
水菜
1袋
長ネギ
1本
昆布
1〜2枚
小さじ1杯
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

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    さぁ〜千切りしましょう。白菜は,繊維に垂直 千切りにします!

  2. 2

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    大根 薄切りにした後 千切りに〜

  3. 3

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    人参も同様 千切りです♪

  4. 4

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    水菜〜これは,ざくぎりで〜

  5. 5

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    長ネギは,斜めに薄切りにします!

  6. 6

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    土鍋に水 昆布 顆粒だしを入れて沸騰させます。

  7. 7

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    沸騰したところに野菜を入れて サッと煮ます。

  8. 8

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    煮えたら ポン酢などで 召し上がれ。

  9. 9

    残った スープ〜白だしなどで味をつけて 雑炊で召し上がれ。

コツ・ポイント

とにかく 全て千切りにして下さい〜すぐに食べられます♪

このレシピの生い立ち

寒い朝 突然 思いついた鍋?いやいや鍋です♪息子が,モリモリ野菜を食べてくれるので それ以来 冬の定番鍋になりました。
レシピID : 7381903 公開日 : 22/12/01 更新日 : 22/12/01

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