鶏肉のトマトクリーム煮

鶏肉は一口大に切り、☆の調味料につける。玉ねぎはスライス、しめじ、ピーマンは粗みじんに切る。

鍋にオリーブ油を入れてしんなりするまで野菜を炒め、鶏肉とトマト缶、水(分量外)を入れて煮込む。

鶏肉と野菜に火が通り、柔らかくなるまで煮たらケチャップ、鶏がら、砂糖、塩で味をつける。