詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ひとつまみ入れた熱湯でかために茹でておく。にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルににんにくをいれて弱火できつね色になるまで炒める。
茹でたブロッコリーを入れて、塩コショウも加えてサッと炒める。仕上げにレモン汁をまわしかける。
お皿に盛って、オリーブオイル(分量外)少々をまわしかけてできあがり。