カルシウムトースト

カルシウムトースト
鮭の中骨缶を使ったカルシウムたっぷりのトースト☆

材料 (1人分)

食パン(6枚切り)
1枚
鮭中骨缶
1/2缶
玉ねぎ
1/6個
マヨネーズ
小さじ2
塩・胡椒
各少々

1

玉ねぎは粗みじんにし、ラップをしてレンジで1分半加熱する。中骨缶は汁気を切ってほぐす。

2

玉ねぎと中骨缶をマヨネーズを加えてよく混ぜ、軽く塩・胡椒する。

3

2を食パンにのせて、トースターで4~5分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 73888 公開日 : 02/12/26 更新日 : 03/02/12

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