モロヘイヤと人参と豆腐の味噌汁の画像

Description

モロヘイヤを気軽に摂りましょう!味噌汁でも美味しいですよ♡彩り良く人参と豆腐といかがですか?

材料 (4人分)

冷凍モロヘイヤ
1/3〜1/2袋程度
1/2〜1本程度
味噌
れんげ1杯分程度
800cc
顆粒出汁
1袋

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを刻むか、冷凍モロヘイヤを用意する。

  2. 2

    人参は千切りにする。
    (お好みの形でOKです!)

  3. 3

    豆腐をサイコロに切るか、冷凍豆腐を用意する。

  4. 4

    お湯を沸かし、顆粒出汁をとかしたら、②の人参を入れ、煮込む。

  5. 5

    ①と③を④に投入し、火を通す。

  6. 6

    写真

    味噌をとき入れて、出来上がり♪

コツ・ポイント

モロヘイヤの邪魔をせず、彩りが良い組み合わせが、人参と豆腐(または卵)かなと思います!

このレシピの生い立ち

娘も息子も、モロヘイヤスープが大好き!冷凍モロヘイヤを常備しています。いつも同じ味では芸が無いなぁと思い、彩りと栄養を考えて、お味噌汁にしてみました♪
レシピID : 7391292 公開日 : 23/01/10 更新日 : 23/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
SUNMOONMOM
今日は、冷凍モロヘイヤ、冷凍豆腐、乾燥人参使用で、めちゃめちゃお手軽に作れました♪栄養満点!主人も娘も息子もあっと言う間に完食!
初れぽ
写真
SUNMOONMOM
豆腐ナシですが(汗)モロヘイヤと人参でお味噌汁にしました♪娘と息子も大好きなのでたくさん作ってもなくなります!お野菜たっぷり♡