サイリウムおからもち（チョコ）

Name: サイリウムおからもち（チョコ）
Yield: 1人分
Ingredients: おからパウダー 15g; サイリウム 8g; 水 200g; プロテイン（チョコ） 30g; カカオパウダー 15g; ラカント 15g

Description

減量デザート

15g

200g

プロテイン（チョコ）

30g

15g

ラカント

15g

ミキサーを使うと質感がお餅に近づきます！！

材料さえ揃えちゃえば、最&高！！

お料理を安全に楽しむための注意点

サイリウムを使ったレシピでおから餅というのは知っていましたが、私自身トレーニングをしているのでタンパク質が足りない！！もっと改良すれば栄養バランスが良くなる！！そんな想いから、このレシピはできました！！一度作れば、沼ります笑笑

レシピID : 7392045 公開日 : 22/12/13 更新日 : 22/12/13