オートミールのお好み焼きの画像

Description

いつものお好み焼きより簡単!そしておいしく体にもいいなんて最高☆

材料 (1人分)

170g
だし
2-3g
ひとつまみ
1枚分くらい
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    オートミール、水、だし、塩をボールに入れて、600w2分チン。

  2. 2

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    その間にキャベツ千切り千切りした後横に2回切ると混ぜやすい。

  3. 3

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    1ができたら、キャベツと小エビを混ぜて焼く。

  4. 4

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    中まで火を落とさなくても大丈夫なので、お好きな分厚さで♪
    両面に美味しそうな焼き目がついたら完成!

コツ・ポイント

千切りキャベツを買ってきておけば、めちゃ楽ですね!

このレシピの生い立ち

朝ご飯に、簡単おいしい栄養のあるものを作りたい!はかりだけで完結するようにgをチェックしながら作りました。
レシピID : 7395391 公開日 : 22/12/17 更新日 : 23/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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キャラメグ♪
こどものおやつに!食いしん坊なムスコくんには、腹持ち良くてバッチリ★野菜嫌いなムスメちゃんも食べました♪
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じゃりてん
小エビ入れたら、香りがいいですね。今日もおいしくいただきました。
初れぽ
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ねーやん☆
簡単です!キムチとカニカマを入れました!卵も使わずでも美味しい!ソースなしでも美味しい!リピします!