オートミールでモリモリタンパク質の画像

Description

最近ハマったオートミール。
とりあえず合いそうなものとか好きな物乗っければ、大体おいしいです!

材料 (1人分)

☆鶏がらスープ
小さじ1
☆コチュジャン
小さじ1-2
好きなだけ
好きなだけ
1個
1パック
韓国のりやジャバンのり
好きなだけ
ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    ☆を耐熱容器(そのまま食べられるお皿が◎)に入れて、よく混ぜ混ぜする。

  2. 2

    その上にキムチを周りに乗せ、真ん中に卵を乗せる。
    卵はようじで黄身をブスブスっと何ヶ所か刺す。

  3. 3

    ラップをして600wで2分半から3分レンジでチンする。

  4. 4

    納豆にお好みでラー油を混ぜて上に乗せ、韓国のりをパラパラしたら出来上がり!

コツ・ポイント

チンするときは様子を見ながら加熱してみて下さい。

このレシピの生い立ち

好きなものを乗っけて出来た感じです。
レシピID : 7398912 公開日 : 22/12/25 更新日 : 22/12/25

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