レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪

レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪
レンジ使用で、思い立って20分~25分で一膳分のご飯ができます。 ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪話題入り感謝です♡

材料 (一人分)

1/2カップ
お湯
200cc

1

少し深めの耐熱容器に無洗米(または研いだ米)と沸かしたお湯200CCを入れる。

2

蓋をしてそのまま5分位おく。

3

蓋をとってレンジ弱(200W)で15分加熱する。(蓋をしたままだとふきこぼれるので注意!!)

4

レンジから出したら軽くかき混ぜ、蓋をして5分位蒸らして出来上がり。
(硬めが好きな人は蒸らさなくてもOK)

5

写真

皆様のれぽを参考に、筍の煮物を刻んで煮汁も入れて、丼鉢で筍ご飯にしてみました♪皆様のいろんなアイデアに感謝です♥

コツ・ポイント

耐熱容器は少し大きめの方がふきこぼれなくて安心です。私は容量600mlのレンジ用容器にいれました。やわらかめのご飯が好きな方は4の蒸らし時間を長くしてください。無洗米じゃない洗ったお米のときはお湯の量を少し少なくするといいかも?

このレシピの生い立ち

ひとりのお昼に、納豆が食べたいのに、納豆はあるけどご飯がない!!玉子かけご飯が食べたいのに、ご飯がない!!って時にレンジで簡単に一人分だけ炊飯ができないかなーと思ってやってみました。
レシピID : 739986 公開日 : 09/02/20 更新日 : 18/06/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

76 (68人)

18/09/02

写真

すぐに一合だけ必要!という時に丁度いいレシピで助かりました☆

yunapi☆TK

嬉しいレポありがとうございます(^^)お役に立てて嬉しいです

18/04/09

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今回はちょっと失敗?けどすぐ出来るのはほんとに助かるー!

はるシェフ

作ってくれてありがとうございます(^^)レポ感激です!

18/02/26

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少しお水多かったけど、芯もなくレンジで炊けて感激!ロンドンで☆

eritami

ロンドンから感激です(≧▽≦)嬉しいれぽありがとう♪

18/01/22

写真

ごはん炊き忘れて、、ほんと助かる!

はるシェフ

嬉しいレポ、ありがとうございます(*´∀`)ノ

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チーず 2010年04月19日 12:32
はじめまして!
今日どんぶりでやってみました~(・∀・)
が…失敗
さらにお水を足してチン、蒸らし時間を長くしたら大丈夫でした♪
レンジの機械によって変わるのかも知れませんが、炊飯器で炊くより簡単ですごく嬉しいです(*´д`*)
自分ちのレンジの調子も分かったし?!これから活躍してくれそうです!!
ありがとうございます~♪
あぶきち 2010年04月19日 16:50
チーずさん★

コメントありがとうございます!
せっかくどんぶりでトライしてくれたのに、失敗なんて・・・( ̄□ ̄;)!!
なんだかとっても申し訳ないですm(_ _"m)
ごめんなさい。。。

わたしもどんぶりでやってみたことなかったので
やってみました!!
蓋がないので、ラップで蓋をしてみたら成功しましたが、
レンジによって電気の出力が違うので
加熱時間も変ってくるんだと思います・・・(-ω-;)
ちなみにうちのレンジはレンジ強のとき出力500Wで
弱のとき出力200Wです。
このレシピではレンジ弱(200W・煮込み用)を使います。
参考にしてみてくださいね♪
またぜひトライして成功したら教えてください(o^∇^o)ノ
チーず 2010年04月27日 08:57
おはようございます(・∀・)

なんと!!!
レンジを弱にせずにやったので失敗してたことに気づきまして…(´Д`υ)
昨日、きちんと弱にしてやったら大成功でした♪
本当に申し訳ないです~▄█▀█●
どんぶりでも美味しく炊けました!
ありがとうございました~♪
あぶきち 2010年04月28日 16:42
チーずさん★

うれしいコメント♥ありがとうございます(^▽^)/
リベンジしてくれてほんとに嬉しいですッ♪
レンジ弱って普段あまり使わないですもんね・・(´へ`;
また思いついたときやってみてくださいね(*^▽^*)
まかまか。 2010年05月23日 21:11
あぶきちさん、はじめまして(*^_^*)

つくれぽの写真を撮り忘れちゃったのでこちらで!
今日子供がご飯を全部食べてしまってからお腹がすいた、親子丼が食べたいと言ってきたのでこのレシピを試してみました。
急いでやったので水分が多かったらしくお粥のようになっちゃってどうしようかと思ったけど追加でふたをとり500Wで4分ぐらいレンジでチンしたら水分も飛んで美味しいご飯になりました!!!
素敵なレシピをありがとうごさいました♪
また使わせてもらいます(^^ゞ
あぶきち 2010年05月25日 16:46
みゆっぺ。さん★

嬉しいコメントありがとうございます♥
おかゆのようになっちゃったときは
追加で500Wで4分くらいチンですね!?
いいこと聞いちゃいました(^▽^)/
ありがとうございます♪
anjizi 2013年06月03日 12:07
あぶきちさん

こんにちは!
あぶきちさんのこちらのレシピ
とっても参考にさせていただき、アレンジレシピ作ってみました。ありがとうございます(^-^)

真似っ子なので(゜ロ゜)
お嫌でしたら言ってください!
あぶきち 2013年06月03日 17:00
anjiziさん★


こんなズボラレシピで参考にしていただけて光栄です(^^;)
アレンジ色々楽しんでください♪
anjizi 2013年07月08日 20:44
あぶきちさん☆彡
ありがとございます♪
また
もいっこ、参考にさせていただき
レシピできました
あぶきちさんのおかげさまです☆彡
ありがとございます(^-^)
あぶきち 2013年07月09日 16:49
参考にしていただき有難うございます。
こう暑くなってくるとなるべく火使いたくないですねー(^^;)