さば缶と晒し玉ねぎの和風パスタの画像

Description

セブンの缶詰 色々使える

材料 (1人分)

さばのオリーブオイル漬け缶詰
1缶
玉ねぎ 小
1/4
お好みのパスタ
80〜100g
醤油
少々
バター、マヨネーズ 味変用
少し
オリーブオイル
少し
温めた大きめの皿
1枚
茹でる時の塩
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし、10分ほど水につけて辛味を少し抜きます。ペーパーに取り水気を取ります。

  2. 2

    パスタを好みの固さに茹でます。
    サバ缶をあけ、身を少しほぐします。食べながら塊を崩したほうが美味しいので少しだけ。

  3. 3

    茹で上がったパスタをザルにあけて軽くオリーブオイルを振り、混ぜた皿に盛ります。サバとスライス玉ねぎをのせます。

  4. 4

    写真

    好みで粗挽き胡椒、ねぎなど。サバを食べてみて塩味が足りなければ、塩、醤油で調整。味変はマヨネーズなどで。

コツ・ポイント

サバの水煮缶だと少し「サカナさかな」してしまいそうなので、セブンで売っているオリーブオイル漬けの缶詰がおすすめです。

このレシピの生い立ち

サバは味噌煮、水煮とありますがオリーブオイル漬けも買ってみた!美味しい!
レシピID : 7399955 公開日 : 22/12/23 更新日 : 22/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート