簡単和えるだけ!温野菜サラダ
作り方
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キャベツは一口大に切って ラップやアイラップに入れてレンチン 1分~お好みの硬さになるまで
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2
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お好みのお野菜を同じようにする
キャベツ にんじん 大根辺りが良いと思います。
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3
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にんじんや大根は細い短冊形が良いです。
※ラペみたいなイメージ
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4
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業務スーパーで買ってきたデーツ 148円 を適当な大きさに刻む
干し葡萄でも可能です!
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5
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6Pチーズもデーツや干し葡萄と同じくらいの大きさに刻む
業務スーパーで164円でした。
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6
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ボールに入れて フレンチドレッシングで和えたら完成です!
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7
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フレンチドレッシングはオリーブオイル マヨネーズ お酢やビネガー レモン汁で作ることも出来ます。
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8
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お好みでハチミツを入れてマイルドにしたり 塩胡椒で引き締めたりしてください。
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コツ・ポイント
市販のフレンチドレッシングで簡単に作って食べましょう。
大根の皮を利用しても良いですよ!捨てたら勿体無いのでね。
ニンジンだけで作っても美味しいです!
大根の皮を利用しても良いですよ!捨てたら勿体無いのでね。
ニンジンだけで作っても美味しいです!
このレシピの生い立ち
職場で時々出てくるサラダで美味しいので。栄養士に聞いたら和えるだけでしたw
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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