【朝食】焼肉おにぎらず
作り方
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1
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ボウルにご飯を入れ、白すりごま、塩、ごま油を入れてよく混ぜておく。
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2
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豚こま切れ肉は、フライパンで炒める。薄く焼き色がついたら、焼肉のたれを入れ、肉にしっかり火が通るまで炒める。
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3
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台の上にラップを敷き、海苔をおく。海苔の真ん中に半量の1を広げる。上にサニーレタスをおき、2をのせる。
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4
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3に残りの1をのせて、海苔の角と角を重ねて包む。
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5
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4をラップで巻いて少ししめて形をととのえる。半分に切る。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
1人分
エネルギー333kcal 塩分0.9g
エネルギー333kcal 塩分0.9g
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