タンドリーチキン/七尾市給食
Description
たれに漬け込んで焼くだけ!ごはんにもパンにも合うお肉料理です。
材料
(4人分)
作り方
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1
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鶏肉が大きい場合は食べやすい大きさに切り、塩・こしょう・にんにくをまぶします。
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2
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★の調味料を肉にもみこんで、しばらく置きます。
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3
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200℃のオーブンで
15分程度焼いたら出来上がりです!
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コツ・ポイント
漬け込む時間を長くすると、より味が染みます。ご家庭のオーブンによって焼く時間を調整してください。フライパンで焼いてもOKです!
このレシピの生い立ち
子どもたちの好きなカレー味のお肉料理として考案されました。