簡単!_旨発酵おかず_ほろほろ甘酢醤油鶏

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Description

自家製でこうじを作っているので、調味料にも発酵調味料を使って、発酵健康ライフ

材料 (4人分(12本前後))

12本
醤油
60cc
みりん
100cc
40cc
甘麹
大さじ3

作り方

  1. 1

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    分量の調味料を準備する。

  2. 2

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    手羽元をジップ付きビニールにいれ、調味料投入。

  3. 3

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    30分〜1時間冷蔵庫で寝かす

  4. 4

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    鍋に、手羽元を入れる。

  5. 5

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    活力鍋赤錘で2分。錘下がったら、鶏をひっくり返して、再度2分。煮汁を多くしていないので、これが面倒な方は、調味料倍量に!

  6. 6

    圧力鍋の方は、好みの時間で。普通の鍋の方は、沸騰したら、弱火にして、20分(途中ひっくり返して)。

コツ・ポイント

とにかく簡単なので、まずは、トライ!

このレシピの生い立ち

子供たちが小さい頃からの定番料理。きび糖を甘麹に置き換え!
レシピID : 7422547 公開日 : 23/01/29 更新日 : 23/01/29

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