お弁当作り置き★にんじんサラダ★ヘルシー

お弁当作り置き★にんじんサラダ★ヘルシー

Description

お弁当の方へ、オススメ。作り置きができますので手間が省けます。彩りもよく、ヘルシーです。低カロリーでダイエットにも。

材料 (1週間 2人分)

にんじん
1本
大さじ1くらい
適量

作り方

1

にんじんを細めの千切りにする
(硬さが気になる方は軽く湯通し

2

切ったにんじんをタッパーに入れて、クレイジーソルト(塩)オリーブオイル・バジルを入れて混ぜる

3

以上です。
冷蔵庫で1週間保存OK

4

彩りも良いし、ヘルシーだしオススメします^^

5

コツ・ポイント

お酢を入れると良いかもですが、好き嫌いがあるので今回は無しで。

このレシピの生い立ち

毎日お弁当を持っていくのですが、あと1品がほしかったので行きつけのカフェのスタッフさんからレシピを教えていただきました
レシピID : 742549 公開日 : 09/02/23 更新日 : 09/02/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

119 (75人)

2020/05/29

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作り置きが1品でもあると朝から楽ちんです 旦那様弁に 。ありがと

ゆけり3兄弟

2020/05/10

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シンプルで美味しい♪レシピありがとうございます♪♪

さぎっち☆

2020/05/06

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バジルが爽やかでおいしかったです!ナッツもいれました。

ぁみぁみ

2020/02/11

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クレイジーソルト好きな娘のお弁当に♡味もオシャレ♪

yosm♡

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チーム預金 2014年05月19日 20:13
オレンジメガネさん♫こんにちは。
最近よく作っています。初夏にぴったりのサラダですよね。
れぽはしすぎなので、遠慮しております( ´艸`)
昨日、バジルがなくて入れていなかったら、美味しくなかったの。慌てて今日買いに行きましたよ。

素敵なレシピをありがとう♡
あとことみ 2014年05月19日 20:21
チーム貯金さん、こんにちは^ ^
わざわざご連絡ありがとうございます^ ^

ここ数年、忙しくてクックパッド放置気味でしたが、皆さんのおかげでYahooのトップに掲載してもらったりたくさん作れぽもらったり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです^_^

昨夜から今日、作れぽのお返事を書いていて私は1人じゃないなぁとしみじみ感じました笑

また簡単美味しいレシピを引き続きアップ出来るようにマイペースに頑張りたいと思います^_^