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お弁当作り置き★にんじんサラダ★ヘルシー

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Description

お弁当の方へ、オススメ。作り置きができますので手間が省けます。彩りもよく、ヘルシーです。低カロリーでダイエットにも。

材料 （1週間　2人分）

にんじん
1本
クレイジーソルト（塩でも可）
適量
オリーブオイル
大さじ１くらい
バジル
適量

作り方

  1. 1

    にんじんを細めの千切りにする
    （硬さが気になる方は軽く湯通し）

  2. 2

    切ったにんじんをタッパーに入れて、クレイジーソルト(塩)オリーブオイル・バジルを入れて混ぜる

  3. 3

    以上です。
    冷蔵庫で1週間保存OK

  4. 4

    彩りも良いし、ヘルシーだしオススメします＾＾

  5. 5

コツ・ポイント

お酢を入れると良いかもですが、好き嫌いがあるので今回は無しで。

このレシピの生い立ち

毎日お弁当を持っていくのですが、あと1品がほしかったので行きつけのカフェのスタッフさんからレシピを教えていただきました
レシピID : 742549 公開日 : 09/02/23 更新日 : 09/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

119件 (75人)
2020年5月29日
写真
ゆけり３兄弟
作り置きが1品でもあると朝から楽ちんです 旦那様弁に 。ありがと
2020年5月10日
写真
さぎっち☆
シンプルで美味しい♪レシピありがとうございます♪♪
2020年5月6日
写真
ぁみぁみ
バジルが爽やかでおいしかったです！ナッツもいれました。
2020年2月11日
写真
yosm♡
クレイジーソルト好きな娘のお弁当に♡味もオシャレ♪
#ダイエット #ヘルシー #お弁当
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