きゃべツナコーンのコチュジャン味噌炒め♫

きゃべツナコーンのコチュジャン味噌炒め♫
コチュジャンと味噌の組み合わせが美味しい♫
コーンの甘みも出ています!
ツナ缶のオイルも捨てないで使ってね♪

材料 (4人分)

キャベツ
3~4枚
ツナ缶(ライト)
1缶
コーン
100g
きのこ(今回はえのき)
1/2袋
○味噌
大さじ1と12
○スンチャンコチュジャン
小さじ2
小さじ2
○お湯
大さじ2
サラダ油
大さじ1
ツナ缶のオイル
1缶分

1

○はあわせて混ぜておく

2

キャベツはざく切り、えのきは
5センチ長さに切る

3

フライパンに油、
ツナ缶のオイルを熱し、キャベツ、えのき、コーンの順に
炒める

4

1の○を加え混ぜる

5

ツナを入れて軽く
混ぜる

6

できあがり♫

コツ・ポイント

ツナは最後に加えます♪

このレシピの生い立ち

コンテスト用に考えました♪
レシピID : 742832 公開日 : 09/02/23 更新日 : 09/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」