巻かないロールレタス
Description
カット野菜サラダとレンジの活用で簡単ロールレタス
横浜市リハ事業団
材料
（大人1人分）
作り方
コツ・ポイント
カットした野菜サラダを使うことで、切る手間なく作ることができ、トマトジュースとトマトケチャップを使うことで深い味わいになります。（エネルギー222kcal、たんぱく質14.5ｇ、塩分0.9ｇ）
このレシピの生い立ち
ロールレタスの味わいを簡単に作って楽しみたいと思い、考えました。横浜ラポールの健康づくり教室「ちゃちゃっとヘルシーごはん」で登場したレシピをもとに作成しています。(横浜ラポール)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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横浜市リハ事業団
