ダイエットに♪簡単!白滝の味噌ラーメン

ダイエットに♪簡単!白滝の味噌ラーメン
ラーメン大好きだけど、カロリー高いし・・・って時にお薦めの白滝の味噌ラーメン。
本格的な味です!
つくれぽ400件!

材料 (2人前)

合い挽き肉
150g
野菜(好きなの、今回は野菜パック)
200g
白滝
2袋(1袋180g)
少々
小さじ1/2くらい
小さじ1/2くらい
●酒
大さじ2
●塩胡椒
少々
●ラー油
小さじ2
●味噌
大さじ3
小さじ1くらい
○お湯
600cc
○鶏がらスープの素
小さじ4

1

ごま油をしいた鍋でみじん切りにしたしょうが、にんにく、合い挽き肉を炒め、肉に半分くらい火が通ったら野菜を加えて炒める

2

【1】に●の調味料を加え混ぜた後、適度な長さに切った白滝、○のスープを加えて煮込む。

3

スープ全体がぐつぐつしてきたら完成★

4

写真

2009.6.18
初めての話題入りさせていただきました★
作ってくれた皆々様ありがとうございます!

5

写真

2012/03/30
100人話題入りです!
ありがとうございます☆

6

写真

2012/7/9
プレミアムカテゴリに登録して頂きました。
専門家の方のコメント付です!

7

写真

2015/1/29
『クックパッドの大人気おかず108 part2』にレシピを掲載して頂きました。(続く)

8

写真

(続き)
『クックパッドの大人気おかず108 part2』に掲載して頂いたレシピのページです。

9

写真

クックパッドニュースに掲載されました。
【麺好きダイエッター必見!】こってり「しらたきラーメン」がたまらない!(続く)

10

写真

2015/11/15
クックパッドニュースURL
http://cookpad.com/articles/12187

11

写真

2017/1/6『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの大人気おかず特選レシピを1冊にまとめました』に掲載!(続く)

12

写真

(続き)『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの大人気おかず特選レシピを1冊にまとめました』に掲載して頂いたページです

13

写真

◆白滝麺シリーズ◆

コンビニで売ってる!白滝醤油ラーメン

レシピID :759563

14

写真

◆白滝麺シリーズ◆

簡単!卵、納豆、玉ねぎの白滝パスタ

レシピID :753640

15

写真

◆白滝麺シリーズ◆

ダイエットに♪白滝のトマトラーメン

レシピID:849354

16

写真

◆白滝麺シリーズ◆

ダイエットに簡単♪白滝の担担麺(坦々麺)

レシピID :1217250

17

写真

◆白滝麺シリーズ(おまけ)◆

簡単♪もやしで担担麺(坦々麺)風スープ

レシピID :1217328

18

写真

◇アレンジ(食材追加)◇
豆腐

19

写真

◇アレンジ◇
(材料変更)
白滝⇒葛切り
豆板醤⇒キムチ
ひき肉⇒崩した豆腐、ハム、シーチキン

20

写真

お弁当用に作って頂いたようです。
確かに白滝なら伸びないので良いかもしれないですね!
(sisterクレオさん)

21

写真

◇アレンジ◇
残ったスープをおじやに!(AyaBuuHIMEさん)

22

写真

◇アレンジ◇
中華麺がどうしても食べたい時は、麺と白滝を半々で!
(がんたろうですさん)

コツ・ポイント

肉無しだと更にカロリー低めです!

このレシピの生い立ち

合い挽き肉が余ってたのでいつも作ってる白滝味噌ラーメンにお肉を加えてみました。
レシピID : 743159 公開日 : 09/02/24 更新日 : 19/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

446 (382人)

19/05/11

写真

おいしかったです! また作ります

カミツレ***

ぜひまた作ってもらえると嬉しいです!

19/04/26

写真

シーチキンで!ピリ辛うまうま~♪定期的に作りたいと思います♪

しらたまこむぎ

シーチキン入りどんな味か気になります!

19/04/13

写真

久しぶりに作りました。ヘルシーなのにすごく美味しい。

IBIZA0624

久々に作って貰えて嬉しいです!

19/03/13

写真

超美味しかったです♡しらたきでも満足、スープ美味しい~!!

☆糖質減らしてます☆

色合いが綺麗ですね!

1 2 3 4 5
はな太郎 2009年11月02日 16:13
milestoneさん

コメありがとうございます゚.+:。(´∀`)゚.+:。

ホント、この白滝味噌ラーメンは美味しかったです♪
私は札幌出身なんですが、地元の味噌ラーメンを思い出しました!

懐かしくて、美味しくて、ヘルシーな白滝ラーメン、ごちそうさまでした★

今度は白滝醤油ラーメンに挑戦しまーっす♪
elinyans 2009年11月22日 19:03
コメントありがとうございました^^
またレシピまでお持ち帰り頂いて嬉しい限りです♪

白滝味噌ラーメンとてもおいしかったので、何度かリピしてます(>ω<

すてきなレシピに出会えて本当に感謝しております。
ありがとうございました★
ポキコちゃん 2012年04月11日 23:46
こんばんは。
三つ葉の海苔巻きのつくれぽありがとうございました。
我が家ではなかなか食卓に上がりません。
ちょっとしか出来ないのに作っていただき感謝です。

ワオ!
このレシピ知りませんでした。人気なのにゴメンネ。
白滝でラーメン!なんて、ダイエットにピッタリですね。
今度試してみたいです。
色んな味バージョンがあるのもいいですね。

今日はありがとうございました✿