ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン
Description
ラーメン大好きだけど、カロリー高いし・・・って時にお薦めの白滝の味噌ラーメン。
本格的な味です！
つくれぽ400件！
本格的な味です！
つくれぽ400件！
milestone★
材料
（２人前）
合い挽き肉
１５０ｇ
野菜（好きなの、今回は野菜パック）
２００ｇ
白滝
２袋（１袋１８０ｇ）
少々
小さじ１/２くらい
小さじ１/２くらい
●酒
大さじ２
●塩胡椒
少々
●ラー油
小さじ２
●味噌
大さじ３
小さじ１くらい
○お湯
６００ｃｃ
○鶏がらスープの素
小さじ４
作り方
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1
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ごま油をしいた鍋でみじん切りにしたしょうが、にんにく、合い挽き肉を炒め、肉に半分くらい火が通ったら野菜を加えて炒める
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2
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【１】に●の調味料を加え混ぜた後、適度な長さに切った白滝、○のスープを加えて煮込む。
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3
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スープ全体がぐつぐつしてきたら完成★
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4
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2009.6.18
初めての話題入りさせていただきました★
作ってくれた皆々様ありがとうございます！
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5
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2012/03/30
100人話題入りです！
ありがとうございます☆
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6
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2012/7/9
プレミアムカテゴリに登録して頂きました。
専門家の方のコメント付です！
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7
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2015/1/29
『クックパッドの大人気おかず108 part2』にレシピを掲載して頂きました。（続く）
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8
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（続き）
『クックパッドの大人気おかず108 part2』に掲載して頂いたレシピのページです。
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9
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クックパッドニュースに掲載されました。
【麺好きダイエッター必見！】こってり「しらたきラーメン」がたまらない！（続く）
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2015/11/15
クックパッドニュースURL
http://cookpad.com/articles/12187
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2017/1/6『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの大人気おかず特選レシピを1冊にまとめました』に掲載！（続く）
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（続き）『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの大人気おかず特選レシピを1冊にまとめました』に掲載して頂いたページです
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◆白滝麺シリーズ◆
コンビニで売ってる！白滝醤油ラーメン
（レシピID :759563）
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◆白滝麺シリーズ◆
簡単！卵、納豆、玉ねぎの白滝パスタ
（レシピID :753640）
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◆白滝麺シリーズ◆
ダイエットに♪白滝のトマトラーメン
（レシピID：849354）
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◆白滝麺シリーズ◆
ダイエットに簡単♪白滝の担担麺（坦々麺）
（レシピID :1217250）
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◆白滝麺シリーズ（おまけ）◆
簡単♪もやしで担担麺（坦々麺）風スープ
（レシピID :1217328）
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◇アレンジ（食材追加）◇
豆腐
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◇アレンジ◇
（材料変更）
白滝⇒葛切り
豆板醤⇒キムチ
ひき肉⇒崩した豆腐、ハム、シーチキン
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お弁当用に作って頂いたようです。
確かに白滝なら伸びないので良いかもしれないですね！
（sisterクレオさん）
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◇アレンジ◇
残ったスープをおじやに！（AyaBuuHIMEさん）
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◇アレンジ◇
中華麺がどうしても食べたい時は、麺と白滝を半々で！
（がんたろうですさん）
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コツ・ポイント
肉無しだと更にカロリー低めです！
このレシピの生い立ち
合い挽き肉が余ってたのでいつも作ってる白滝味噌ラーメンにお肉を加えてみました。
milestone★
