洋梨とバナナのシェイク♪

洋梨とバナナのシェイク♪
話題入りどうもありがとう!
いつものバナナシェイクに洋梨を加えてみました。
運動前、朝食やおやつにいかがですか。

材料 (一人)

バナナ
1/2本
洋梨
1個
牛乳
120cc位
お好みでヨーグルト
大匙1-2
お好みでココア(無糖)
小さじ1

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バナナは皮をむき、適当に切る。洋梨は種を除き、皮をむく。ミキサーにバナナと洋梨、牛乳を入れて攪拌。出来上がりです。

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洋梨を皮ごと使用スパイスシュガー☆カルダモンID832445
トッピングしてみました。ほんのりココア味で美味しいです。

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豆乳と無糖ココアで。元気が出ます。

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Mawaruさんのみかんひとくち追加版。
色も綺麗で美味しそう!ご参考に。

5

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ブラックベリー入り!とても美味しそう!PGTipsさんの素敵アレンジ。

6

2013.8.23
話題入りしました。
どうもありがとう!

コツ・ポイント

缶詰の洋ナシの場合は1/2切れくらいとナチュラルヨーグルト追加で、甘さが調和されると思います。

このレシピの生い立ち

熟した洋梨とバナナの救済に。
レシピID : 743230 公開日 : 09/02/24 更新日 : 16/11/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (19人)

16/11/28

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ヨーグルト入りで♪美味しかったです!

@迷子@

初めまして。お洒落れぽ嬉しいです。どうもありがとう!

16/11/26

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完熟ラフランスとバナナの自然な甘味が良いね~♪子供ががぶ飲み(笑

cava~

お子様にも気に入ってもらえ嬉しいな。 どうもありがとう♫

14/03/07

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本日も♪今回はオリジナルバージョンで♪日本楽しんで下さいね♪

PGTips

嬉しいコメ感激! これで益々美人になっちゃうかも。笑。

14/02/10

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ブラックベリー多かったかな?!凄い紫になっちゃった(笑)朝から旨

PGTips

紫シェイク♪素敵! いつもどうもありがとう!

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