【大量消費】キウイのスムージー
Description
ほぼフルーツの水分で作るとろとろのスムージー！朝に飲むのがオススメです
hina_menu_
作り方
-
-
1
-
キウイ、りんご、バナナを用意
-
-
-
2
-
①と豆乳を40ccをミキサーにかける
-
-
-
3
-
輪切りにしたキウイをコップのふちに貼り付けたら②を注いで完成！
-
コツ・ポイント
豆乳は少なめでほぼフルーツの水分で作るのがとっても美味しくて便秘改善にも最高
このレシピの生い立ち
実家から沢山もらったキウイが食べきれない！！腐らせたくないのでスムージーにしちゃお！てことで栄養満点！便秘改善にも効果的で一石三鳥！
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
hina_menu_
