麩で玉子焼き

麩で玉子焼き
おすましの麩が残っちゃいました。

ヘルシーな一品になりました。

材料 (二人分)

板麩
一袋
50CC
2個
大葉
数枚
適宜

1

写真

水で戻して絞ります。

2

さらに麺つゆに浸けます。そのあと軽く絞って粉をまぶします。

3

溶き卵にちぎった大葉と一緒に入れます。

4

フライパンで両面焼きます。

コツ・ポイント

七味をかけてどうぞ!

このレシピの生い立ち

板麩が残っちゃったから~
レシピID : 743338 公開日 : 09/02/24 更新日 : 09/02/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/05/15

First tsukurepo mark
写真

板麩でボリュームアップできていいですね!お弁当にもOKでした☆

**みぃ

遅くなり<(_ _)>いい感じ~お弁当にいいね~