大根の揚げ出し風

大根の揚げ出し風

Description

大根本来の甘さを感じられます!食卓のあと一品にも!

材料 (2人分)

大根
300g
10g
かいわれ大根
15g
適量

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、厚さ3㎝の輪切りにし、耐熱容器に入れ、電子レンジ600wで5分加熱する。

  2. 2

    片栗粉をあら熱をとった1全体にまぶし、170℃の油で揚げる。

  3. 3

    器に2を盛り、めんつゆをかけ、根元を切ったかいわれ大根を飾る。

コツ・ポイント

エネルギー:138kcal
たんぱく質:1.4g
脂   質:10.2g
食塩相当量:0.7g

このレシピの生い立ち

「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
レシピID : 7434256 公開日 : 23/01/31 更新日 : 23/01/31

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1 (1人)
初れぽ
写真
ポメちょん
揚げると大根の甘みが増して良いですね♪外がサクもちっと美味しかったです^^