チョコ&バナナケーキ★ プロテイン入り♪

チョコ&バナナケーキ★ プロテイン入り♪の画像

Description

バナナとチョコの甘ーい香りで、プロテインが入っているなんて気が付きません♥

H24.9 レシピ改正

材料 (牛乳パック1本分)

mikiプロテイン95
15g
中2本くらい
レモン汁
小1
バター
50g
3個分
★砂糖
50g
3個分
☆砂糖
50g

作り方

  1. 1

    写真

    チョコとバターを合わせて溶かす。

    (電子レンジでも湯煎でもOK)

  2. 2

    写真

    ★の卵黄と砂糖を合わせ、もったりするまで混ぜる。

    人肌に温めると早くできます)

  3. 3

    写真

    分量のバナナの約1/6を飾り用にとっておく。
    その他をフォークで潰し、レモン汁を加える。(酸化防止)

  4. 4

    ①、②、③を合わせて混ぜる。

  5. 5

    写真

    ④にホットケーキミックス、プロテイン、ココア、ベーキングパウダーの順に加え、サックリ混ぜる。

  6. 6

    写真

    卵白を泡立てる。

    ☆の砂糖を3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。

  7. 7

    写真

    ⑥の1/3を⑤に加え、軽く混ぜる。

  8. 8

    ⑦を⑥のボールに加え、完全に混ぜる。

    注)メレンゲを潰さないようにね!

  9. 9

    写真

    型に生地を流し込み、③で飾り用にとっておいたバナナを輪切りにして、生地を上に置く。

  10. 10

    180℃で10分焼き、170℃に下げて45分焼く。

    注)オーブンによって焼き加減が異なるので、調整して下さい。

  11. 11

    写真

    竹串を刺して何も付かなければ完成♪

    飾りのバナナが焦げて、ちょっと不格好ですが…(涙)

コツ・ポイント

ココアは塊になりやすいので、ふるいながら投入してください。
プロテインとバナナを入れると膨らみづらくなるので、メレンゲを潰さないように注意してね!
チョコレートの種類はビターでもミルクでも、お好みでチョイスしてください★

このレシピの生い立ち

ふと気が付いたらバナナが真っ黒! 『あっ、バナナ+チョコならプロテインのニオイを消してくれるかもしれない♪』と思い立って作ってみました。 焼き上がった時のバナナとチョコの甘ーい香りがたまらない♡
H24.9レシピ改正しました。
レシピID : 744110 公開日 : 09/02/25 更新日 : 12/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート