チョコ&バナナケーキ★ プロテイン入り♪
作り方
-
-
1
-
チョコとバターを合わせて溶かす。
(電子レンジでも湯煎でもOK)
-
-
-
2
-
★の卵黄と砂糖を合わせ、もったりするまで混ぜる。
(人肌に温めると早くできます)
-
-
-
3
-
分量のバナナの約1/6を飾り用にとっておく。
その他をフォークで潰し、レモン汁を加える。(酸化防止)
-
-
-
4
-
①、②、③を合わせて混ぜる。
-
-
-
5
-
④にホットケーキミックス、プロテイン、ココア、ベーキングパウダーの順に加え、サックリ混ぜる。
-
-
-
6
-
卵白を泡立てる。
☆の砂糖を3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。
-
-
-
7
-
⑥の1/3を⑤に加え、軽く混ぜる。
-
-
-
8
-
⑦を⑥のボールに加え、完全に混ぜる。
注)メレンゲを潰さないようにね!
-
-
-
9
-
型に生地を流し込み、③で飾り用にとっておいたバナナを輪切りにして、生地を上に置く。
-
-
-
10
-
180℃で10分焼き、170℃に下げて45分焼く。
注)オーブンによって焼き加減が異なるので、調整して下さい。
-
-
-
11
-
竹串を刺して何も付かなければ完成♪
飾りのバナナが焦げて、ちょっと不格好ですが…(涙)
-
コツ・ポイント
ココアは塊になりやすいので、ふるいながら投入してください。
プロテインとバナナを入れると膨らみづらくなるので、メレンゲを潰さないように注意してね!
チョコレートの種類はビターでもミルクでも、お好みでチョイスしてください★
プロテインとバナナを入れると膨らみづらくなるので、メレンゲを潰さないように注意してね!
チョコレートの種類はビターでもミルクでも、お好みでチョイスしてください★
このレシピの生い立ち
ふと気が付いたらバナナが真っ黒! 『あっ、バナナ+チョコならプロテインのニオイを消してくれるかもしれない♪』と思い立って作ってみました。 焼き上がった時のバナナとチョコの甘ーい香りがたまらない♡
H24.9レシピ改正しました。
H24.9レシピ改正しました。