なすのオリーブオイル炒めの画像

Description

なすの大量消費ができます。ごはんがススム味!こどもも大好きです。

材料 (4人分)

3本
オリーブオイル
適量
とんかつソース
適量

作り方

  1. 1

    なすは5mm程度の厚さに縦切りする

  2. 2

    フライパンを加熱し、オリーブオイルを入れる。フライパン全体に薄く広がる程度の量が良い。

  3. 3

    なすが重ならないようにフライパンに並べ、軽く焦げ目がつくくらい両面を焼く。

  4. 4

    なすがフライパンにおさまらないときは、数回に分けます!

  5. 5

    お皿に並べ、とんかつソースをかけて、召し上がれ!

コツ・ポイント

オリーブオイルの変わりに、バターで焼いても美味しいです!
とんかつソースが味が濃いと感じるときは、田楽みそを使うと味がまろやかになって美味しいです!

このレシピの生い立ち

母が作ってくれて、小さい頃から食べていました。
レシピID : 7450679 公開日 : 23/02/22 更新日 : 23/04/30

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