豚肉とえのきの味噌炒め
Description
味噌と麹、豚肉とえのきを組み合わせて、体も喜ぶレシピです。
塩麴を使用しているので、お肉も軟らかく仕上がります。
塩麴を使用しているので、お肉も軟らかく仕上がります。
ふかつ歯科▼ひとすじ
材料
（2人分）
作り方
コツ・ポイント
＜1人分の目安栄養量＞
エネルギー 237kcal
たんぱく質 14.8g
脂質 18.3g
炭水化物 10.5g
塩分 1.4g
エネルギー 237kcal
たんぱく質 14.8g
脂質 18.3g
炭水化物 10.5g
塩分 1.4g
このレシピの生い立ち
＜栄養だより 2023年3月号掲載＞
ご飯にもピッタリ、食が進みます！
ご飯にもピッタリ、食が進みます！
レシピID : 7454587
公開日 : 23/02/20
更新日 : 23/02/20
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